- EAN13
- 9782203277533
- Éditeur
- Casterman Jeunesse
- Date de publication
- 06/09/2023
- Collection
- Albums Jeunesse
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Le yoga des collégiens - 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise
Casterman Jeunesse
Albums Jeunesse
Autre version disponible
-
Papier - Casterman 13,95
Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le
yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : \-
Je m'endors sereinement \- Je me détends avec les copains et les copines
\- Je me calme sans quitter ma chaise \- J'améliore ma concentration et ma
mémoire \- Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique
qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme
dans un vrai cours en studio.
yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : \-
Je m'endors sereinement \- Je me détends avec les copains et les copines
\- Je me calme sans quitter ma chaise \- J'améliore ma concentration et ma
mémoire \- Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique
qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme
dans un vrai cours en studio.
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