CoQ10 - La vitamine du cœur et de l'énergie

Un antioxydant puissant et un activateur de la production d'energie : voici
les deux precieuses proprietes de la Coenzyme Q10.

Synthetisee naturellement par notre organisme, cette molecule contribue au bon
fonctionnement du coeur, du cerveau, des muscles, du systeme immunitaire...
Parce que nous produisons moins de CoQ10 en vieillissant, alors que nos
besoins augmentent, il faut envisager de recourir a des supplements apres 40
ans. À partir des toutes dernieres etudes, ce livre vous dit dans quelles
situations la CoQ10 est importante, comment elle aide a prevenir ou traiter
naturellement de nombreuses pathologies et quelles doses prendre.

Voici quelques situations dans lesquelles la CoQ10 peut vous aider :
\- Vous etes fatigue(e)
\- Vous souffrez de migraines, gingivite, acouphenes...
\- Vous avez une maladie cardiaque ou devez etre opere(e)
\- Vous prenez une statine
\- Vous voulez prevenir Alzheimer et Parkinson, ou ralentir leur progression
\- Vous souhaitez ameliorer vos performances physiques
\- Vous devez renforcer votre immunite
\- Vous souffrez d'un trouble psychique (bipolarite, autisme).

BONUS : tous les conseils pour bien choisir son complement de CoQ10

Brigitte Karleskind est journaliste scientifique. Elle dirige la collection
Nature et vitamines.